์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ค€๋น„ํ•˜๊ณ -๋˜-์ค€๋น„ํ•˜์ž

    ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ค€๋น„ํ•˜๊ณ -๋˜-์ค€๋น„ํ•˜์ž

    ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋˜ ์ค€๋น„ํ•˜์ž๋‹ค๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”์ฆ˜์€ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ์•”๋ณดํ—˜์ด ์„ ํƒ์ด ์•„๋‹Œ ํ•„์ˆ˜๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์•”์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์›์ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คํ†ต๊ณ„์ฒญ์˜ ์กฐ์‚ฌ๊ฒฐ๊ณผ์— ์˜ํ•˜๋ฉด์ตœ๊ทผ์— ๊ณต๊ธฐ๋‚˜ ์ˆ˜์งˆ ํ† ์–‘์˜ ์˜ค์—ผ๊ณผ ๋ฐฉ์‚ฌ๋Šฅ๊ฐ์ข… ์œ ํ•ด์„ฑ๋ถ„ ์‹ํ’ˆ์ด๋‚˜ ๊ณต์‚ฐํ’ˆ์œผ๋กœ ์ธํ•ด์ง„๋‹จ๋ฅ ์ด ํฌ๊ฒŒ ๋†’์•„์ ธ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คํ†ต๊ณ„์ฒญ์—์„œ ๋ฐœํ‘œ๋œ ์ž๋ฃŒ์— ์˜ํ• ๋•Œ๋”์šฑ ์‹ฌ๊ฐํ•œ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ํ™œ๋ฐœํžˆ ๊ฒฝ์ œํ™œ๋™์„ ํ•  ๋ฉ”๋ฆฌ๊ฐ€ ํ˜ธ์ถœ๊ธฐ๋ฅผ ์‹ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ์ „ํ˜€ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์ž๋…€๋ฅผ ๋‘” ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ๋งˆ๋ฆฌ์•„์—๊ฒŒ์„œ ๋ฉ€์–ด ์งˆ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๊ณต์ค‘ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ์ ํžŒ ํŽ˜์ด์ง€๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ข…์ข… ์ž์‹ ์˜ ์–‘์‹์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, “๋ฒ•์  ์—ฐ๋ น”์ด๋ผ๊ณ  ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋งˆ์Šคํ„ฐ ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์€ ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 124 125์ด ์„ฑ์ˆ™ํ•œ ์•„์ด๋Š” ์—„๋งˆ์™€ ์•„๋น ์˜ ์ง‘์—์„œ ์ž์ฃผ ๋†€๋Ÿฌ ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ, ํœด๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ณ , ๋นจ๋ž˜๋ฅผ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฌ๊ณ , ๋งŽ์€ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ€์„๋ฐฉ ์กฐ๊ฑด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋‹น๊ตญ์˜ ํ—ˆ๋ฝ์—†์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์ Š์€ ์—ฐ์ธ๊ณผ ์—ฐ๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์— ์ „์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๊ณ ์˜ ์ž์‹ ์˜ ์ž‘์—…์—์„œ ๊ทธ๊ฐ€ ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๋ฅผ ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ​ํ•  ์ผ์€ ๋‡Œ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘๋™ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ Mary๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์ง‘ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹จ์ง€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋ฌป์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋‚  ์ €๋…, ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž‘์€ ํšŒ์ƒ‰ ํญ์Šค ๋ฐ”๊ฒ ํญ์Šค์—์„œ ๊ทธ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค์™”๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋‹น์‹  ์ฃผ๋ณ€์˜ ์„ธ๊ณ„์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜์—ฌ ๊ทธ์— ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ˆ๊นŒ? ์˜๊ตฌ ์•„๋™ ์ฆํ›„๊ตฐ์—์„œ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ด ๊ฒฝ์ œ์ ์œผ๋กœ ์žฌ์ •์  ์ผ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€์กฑ์ด ํŠน์ • ์ƒํ™œ ๊ด€๋ฆฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ƒ์‚ฌ๋ผ๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ์ฃผ๋กœ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ์˜์—… ๋…ธ๋ ฅ์„ ์ง€์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋…„์›”์ผ์„ ์ •ํ•  ์˜๋ฌด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋˜๋ฉด, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๊ตญ๊ฒฝ์ผ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์‹ค ๊ทธ๋“ค์€ ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋Œ€๋ฆฝ๋„ ์‹ซ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋„์ „์„ ์ฆ๊ธด๋‹ค.ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚ด ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ง์„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ? ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๋Š” ๊ทธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋Œ€์•ˆ์€ ํ—ˆ๊ตฌ์˜ ๋‹ฌ๊ณผ ์ผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ๋…„ ์ „์˜ ์‹ค์ œ์ ์ธ ๊ฒƒ์˜ ์ „ํ›„์— ๋ถ€์—ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํž˜์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž์—ฐ์„ ์œก์„ฑ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries 01. ๊ทธ๋“ค์€ ๋Šฆ์€ ์˜ํ™” Wag the Dog์—๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๊ทธ๋…€์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž์—ฐ๊ณผ ์œก์„ฑ์— ๊ด€ํ•œ ์˜ค๋ž˜๋œ ๋…ผ์Ÿ์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ์˜ฎ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๋ช‡ ๋…„ ๋” ์ Š ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . ๋‹น์‹ ์€ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ธ์ƒ์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ํž˜์„ ๋ถ€์—ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์˜ค๋ž˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ๋ €๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ 3 ์ฃผ ๋™์•ˆ ์ฒ ์ˆ˜ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊พธ์ค€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ•œ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฑ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ hardwired ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” “๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด – ์œ ์„ , ยก ยฑ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฒฝํ—˜์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ํ‚ค์šฐ ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์„๋ฐฉ ์ค‘์— ์„๋ฐฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋” ๋‚˜์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ ค์šด ์ผ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์ผ์„ ํ•  ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ผ์‹œ์ ์ธ ๊ธฐ๋ถ„ ์ „ํ™˜๊ณผ ํ†ต์ œ๊ฐ์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜ ์ง๊ด€์  ์ธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ์Šค์ฝง์ด ์‹คํ—˜์‹ค์—์„œํ•ด์•ผ ํ•  ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋‚ ๋ ค ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ์ธ์ƒ์—์„œ ๋Š๋‚€ ์žฌ์ •์  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง€๊ตฌ์—์„œ ๊ทธ๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์šด์ข‹๊ฒŒ๋„ 3 ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์—ฐ๊ตฌ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  # 5SecondRule์ด ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Scott๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž‘์—…์„ ํ”ผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, Evelyn์ฒ˜๋Ÿผ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, @ JLosso์ฒ˜๋Ÿผ ์šด๋™์„ ํ•˜๋˜์ง€๊ฐ„์— ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งค๋ฒˆ ์ง€์—ฐ์„ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ์„œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์ž์‹ ์„ ์šฉ์„œํ•˜๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ. ์ด๊ฒƒ์€ Kumbaya ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ mi-Dade Community College์—์„œ ๋ฐœ๋‹ฌ ๋…ํ•ด, ์ž‘๋ฌธ ๋ฐ ์ˆ˜ํ•™์„ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜ ๋งŽ์€ ํŽธ์ง€๊ฐ€ ์‚ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋„์™”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜ ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋ผํฌ์—์„œ ๋ณ‘์‚ฌ๋“ค์—๊ฒŒ ํŽธ์ง€๋ฅผ ์“ฐ๋„๋ก ํ•™์ƒ๋“ค์„ ์กฐ์งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋„์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์บ ํผ์Šค ์ฃผ๋ณ€์— ๊ฒŒ์‹œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ฒ ํ…Œ๋ž‘ ๋Ÿฌ๋ธŒ (Veteran Love)์— ๊ด€ํ•œ ์ˆ˜์—…์—๋„ ํ”„๋ฆฌ์   ํ…Œ์ด์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นŒ๋ฆฌ ์กด์Šค, ํ˜ธ๋ฅดํ—ค์˜ ์ผ์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ฃ๊ณ  ์˜ฅ์‹œ ๋ฅธ ๋ธํƒ€ ์•ŒํŒŒ (Oxicron Delta Delta Alpha)์˜ ์„œ๋น„์Šค ์ƒ๋‹ด์›์€ ๊ต์ˆ˜๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์ž๊ณ  ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ํ•œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋Š” ์ง‘์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„์œ„ํ•œ ์‹๋Ÿ‰ ๊ณต๊ธ‰์„ ์กฐ์งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์ƒํ•ด์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ 40๋Œ€์•”๋ณดํ—˜

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค