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    ๋งˆ์Œ ์ž์„ธ (Mindful Attitude) Arden, ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ . ๋˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ์˜๋ฌด. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋Š ์ˆœ๊ฐ„ ์–ด๋Š ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์šฐ์ •์—์„œ ๋ฉ€์–ด ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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