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    ​๊ณ ๋ นํ™”์‚ฌํšŒ์ž„์„ ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ 100์„ธ ๋“ฑ์œผ๋กœ๊ธฐ๊ฐ„์€ ๊ธธ๊ฒŒ ์„ค์ •ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ข‹๊ณ ๋งŒ๊ธฐํ™˜๊ธ‰ํ˜•๋ณด๋‹ค ์ˆœ์ˆ˜๋ณด์žฅํ˜•์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ​​​​​๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํ™ˆ์‡ผํ•‘๋“ฑ์˜ ๊ด‘๊ณ ๋ฅผ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ํ˜น์€ ์ง€์ธ์˜ ์ถ”์ฒœ์ด๋‚˜ ๋ถ€ํƒ์œผ๋กœ๋Œ€์ถฉ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค, ๋ฌธ์ œ ๋“ฑ์„ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์„ ์›ํ•˜๋Š” ์—…๋ฌด์— ์ ํ•ฉํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ตญ์ œ ํ–‰๋™ ์ €๋„ ํ•™ํšŒ์ง€, 20, 67? 87. (PET), 17 posttraumatic stress disorder (PET), ์–‘์„ฑ ํƒœ์•„ ์žฅ์• , ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ 9, 1569? Fischer, L.ํ™”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ธŒ๋ฆฌํ‹ฐ์‹œ ์ปฌ๋Ÿผ๋น„์•„์—์„œ ์ฑ„ํƒ ๋œ ๋ฃจ๋งˆ๋‹ˆ์•„ ๊ณ ์•„์˜ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋ณด๊ณ  ํ•œ ๋ฌธ์ œ. Francis, DD, Diorio ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ . “”๋‹น์‹ ์€ ๋ฐฉ๊ธˆ ๋ถ€์ •์ ์œผ๋กœ ํ›ˆ๋ จํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    17 ๊ฐ€์ง€ ์›์น™์— ๋”ฐ๋ผ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋งค๊ธธ ๋•Œ, ์ž์‹ ์˜ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ ์ˆ˜๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ๋งํ•˜๋ฉด, ์ง์œ„๋ฅผ ์‹ ์ฒญํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ง์œ„์˜ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์— ์ต์ˆ™ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ท€ํ•˜์˜ ์‹ ์ฒญ์„œ๋ฅผ ์ค€๋น„ ํ•  ๋•Œ, ๊ท€ํ•˜์˜ ํŽธ์ง€์™€ ์ ์ˆ˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ 97 ํฌ์ŠคํŒŒํ‹ฐ๋”œ์ฝœ๋ฆฐ (PC), 112-113 ํฌ์ŠคํŒŒํ‹ฐ๋”œ ์„ธ๋ฆฐ (PS), 112 ํฌ์Šค ํฌ๋ฆฌ ํ”ผ๋“œ, 112-113 ์‹๋ฌผ ์˜์–‘์†Œ, 104-106 ์†ก๊ณผ์„ , 128, 131 ๋‡Œํ•˜์ˆ˜์ฒด – ๋‡Œํ•˜์ˆ˜์ฒด – ๋ถ€์‹  (HPA) ์ถ•, 31 ~ 34, 43 ๊ณตํฌ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ , 31 ์œ„์•ฝ ํšจ๊ณผ, 56 ~ 58 ํ”Œ๋ผ์Šค๋งˆ ์‚ฌ์ดํ†  ์นด์ธ ๊ฐ๋งˆ ์ธํ„ฐํŽ˜๋ก  ์ˆ˜์ค€, 53 ๋‘๋‡Œ์˜ ์†Œ์„ฑ. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž˜๋ชป ์ ์šฉํ•˜๊ณ , ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์ € ์ง€๋ฅด๋ฉฐ, ์‹ค์ˆ˜๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๋‹ค์Œ ๋ฒˆ์— ๋” ์ž˜ ์ˆ˜ํ–‰ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์„ฑ์ˆ™์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์Šต์€ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค. (1997). ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์ฑ„์ฐ์€ ๋ชจ๋‘ ์ข‹์€ ๊ฒฝ๊ณ„ ๊ฐœ๋ฐœ์— ํ•„์š”ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ํ•˜๋‚˜๋‹˜์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž๋ผ๋„๋ก ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹œํ–‰ ์ฐฉ์˜ค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค., Ames, EW, Chisholm, K., & Savoie, L๊ฑธ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์ž. ์žฅ๊ตฐ๋‹˜. ์žฅ๊ตฐ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ œ๋ชฉ์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๋„ˆ๋ฌด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ฑธ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์ž. ์žฅ๊ตฐ๋‹˜. ์žฅ๊ตฐ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ œ๋ชฉ์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๋„ˆ๋ฌด ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ํ˜ธํก ์†๋„๊ฐ€ ๋นจ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”ํ‹ฐ์กธ์ด ๊ณ ๊ฐˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ํ•˜์ดํผ ๊ฒฝ๊ณ  ์ƒํƒœ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์ฐจ๋ฅผ ์กฐ์ข… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์กฐ๊ธˆ ๋•€์„ ํ˜๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ชธ์ด ๊ดด์„ฑํ™” ๋˜ ์ž๋งˆ์ž ๋ชธ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋™์š”๋˜๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งˆ์Œ์ด ์ด‰๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ์†๋„๋กœ์˜ ์˜ˆ์—์„œ, ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๊ฑฐ์˜ ์ž๋™์ฐจ ์ถฉ๋Œ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๊ฒช์€ ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์™œ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด ํฅ๋ถ„ํ•œ ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด ๋งˆ์Œ์—๋“ค ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋†’์ด ์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด “์œ„ํ—˜”์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง„์ • ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์€ ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋‹ค์Œ์— ์ฐจ์„ ์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ๋•Œ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณตํ™ฉ ๋ฐœ์ž‘์ด์žˆ์„ ๋•Œ, ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์˜ ๋‹ˆ์–ด ์„ผ์„ธ์ด์…˜์€ ์•„ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์€ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๊ฑฐ๊ธฐ์—์„œ ์ฃฝ์„ ์ˆ˜๋„์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๋‚€๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์ด ๊ณ„์† ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐˆ ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋” ํฌ๊ฒŒ ์•‰์•„์„œ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ๊ฐ€๋กœ ์ง€๋ฅด๋Š” ํŒ”๊ฟˆ์น˜๋ฅผ ๋„“ํžˆ๊ณ  (ํŒŒ์›Œ ํฌ์ฆˆ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ) ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋งŽ์€ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋งํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒœ๋…„๊ธฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ†ต๊ณ„์ ์œผ๋กœ Snapchat์„ ํ”Œ๋žซํผ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•œ ํ›„ ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์€ “๊ณ ๋งˆ์›Œ, ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด. ๋งค์šฐ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ œ์•ˆ. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์€? ์™ธ๋ถ€์—์„œ ์ง€๊ตฌ์—์„œ ์‚ฐ์‚ฐ์กฐ๊ฐ ๋‚œ ์ผ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ, ๋‚ด๋ถ€์—์„œ๋Š” ์‚ถ์˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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