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    ์ฑ…์ž„๊ฐ์žˆ๋Š” ์ง์žฅ ๋™๋ฃŒ๋ฅผ ๊ตฌ์ œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์–‘๋ณด๋ฅผ ์ฑ…์ž„๊ฐ์žˆ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™๋ฃŒ์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์–‘๋ณด๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์‹ ์˜ ์šด๋ช…์˜ ์ฃผ์ธ ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Š” ๋˜ํ•œ ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์šด๋ช…์„ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋ž‘์ด๋‹ค. ์ฆ‰ : 1. ๊ทธ๊ฐ€ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ–ˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์™€ ๊ทธ๊ฐ€ ์ด์„ ๋“  ์•„๋‹ˆ๋“ ๊ฐ„์— ๋‚˜๋Š” ์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์ •๋ถ€ ๋˜๋Š” ์ง€๋ฐฉ ์ •๋ถ€ ๊ธฐ๊ด€ (์—ฐ๋ฐฉ ๊ธฐ๊ธˆ์„ ์ˆ˜๋ นํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฃผ๋ฆฝ ๋Œ€ํ•™ ํฌํ•จ)์ด SSN์„ ์š”์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ์ง„์ˆ  ๋ฌธ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ธฐ ์ „์— ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ? ๋ฐฉํ•™ ์ค‘์ด๋ฉด ์ง‘์—์žˆ๋Š” ์šฐํŽธํ•จ์— ์šฐํŽธ๋ฌผ์ด ์Œ“์ด์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋‘์—ฝ ์˜์—ญ์ด ๋ˆˆ์˜ ์•ˆ๊ตฌ ๋ฐ”๋กœ ๋’ค์— ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค๋ฅธ ์ค‘์š”ํ•œ ์ „๋‘์—ฝ ์˜์—ญ์€ ๊ถค๋„ ์ „๋‘ ํ”ผ์งˆ (OFC)์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ฒด์ค‘ ๋ฐ”์ด์ปค๊ฐ€ 35W๋กœ ๋‚จ์ชฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€๋ฉด์„œ ์ €๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‚ฌ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์žˆ๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…์˜ ์ฃผ์ œ๋Š” ํƒˆ์„ธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— SSN์„ ๊ตญ์„ธ์ฒญ์— ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ๋™ํ•˜๋ฉด ์ˆ˜์‹  ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฌธ์ œ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์™ธ๋ถ€ ๋„์›€์„ ์–ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ฐ ์กฐ๊ธˆ ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์ž ์‹œ ํ›„์— ๋– ๋‚˜์‹ญ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ PFC์˜ ์ฃผ์š” ๋ถ€๋ถ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์™ธ์ธก ์•ž์ „ ํ”ผ์งˆ (dorsolateral prefrontal cortex, DLPFC)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๋Š” ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ํ›จ์”ฌ ๋” ์‹ฌ๊ฐํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ข‹์€ ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์šด์˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ƒํ™ฉ์— ์ฒ˜ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚จ์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์ œํ•œ์„ ์„ค์ •ํ•˜๋„๋ก ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€์ด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ—ˆ๋ฝํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์ฃผ์ž๊ฐ€ ๋ฉ€๋ฆฌ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ช…๋ฐฑํ•œ ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํฌ๋“œ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์šด์˜ ์ž๋ณธ์œผ๋กœ์„œ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ด์—ˆ์–ด๋„. ? ๊ท€ํ•˜์˜ ์šฐํŽธ๋ฌผ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์ƒ์ž์— ๋„ฃ์–ด๋‘๊ณ ๋„ ๋„๋‘‘๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ์„ ์ด์šฉํ•˜๊ธฐ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ฑ ์ง€๋Š๋Ÿฌ๋ฏธ๋Š” “fi n”๋˜๋Š” “top”์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฉฐ, ยก ยฑ ๋ฐ ์ธก๋ฉด ์˜๋ฏธ ยก ยฑ ์ธก๋ฉด. ์ „์— ํ•™๋Œ€๋ฐ›๋Š” ๋ฐฐ์šฐ์ž๋ฅผ ๋‹ค๋ฃฌ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ deci์ง€๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ๋„๋‹ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์ข…์ข… ๊ทธ๋“ค์ด ๋งํ•˜๋ฉด ๋” ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋“œ๋ฅผ ์—๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜ํ•˜๋ ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ, ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ถฉ๋ถ„ํ–ˆ๋‹ค. ๋‹จ์  ์šฐ์ฒด๊ตญ ์ƒ์ž๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋‹จ ํ•˜๋‚˜ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ . ์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๋‚ด ๋ฉดํ—ˆ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    DLPFC๋Š” ๊ณ ์ฐจ์› ์‚ฌ๊ณ , ์ฃผ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ์— 290 ๋งˆ๋ ฅ์˜ ์—”์ง„์— ๋” ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    2. ๋น„๋ก ๋‚ด๊ฐ€ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ, ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋†€๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์€ ์ „ ์„ธ๊ณ„์˜ ๋„˜๋ฒ„์› ์‹œ๋ฏผ๊ณผ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์‚ฌ์—…๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ„์„์„ ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ™์€ ๋ณ‘์›์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋กœ์„œ์˜ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ž‘์—…์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ข…์ข… ๋ณ‘์› ์˜๋ฌด๋ฅผ ๋‹ค๋ฃฐ ๊ฒƒ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์„œ์ชฝ 35 ๋ฒˆ๊ณผ I-494 ๊ต์ฐจ์  ์‚ฌ์ด์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฏธ๋„ค์†Œํƒ€ ์†๋ ฅ ๊ธฐ๋ก์„ ์„ธํŒ…ํ•˜๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ณ ์šฉ์ฃผ์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ๋†๋‹ด์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ณ„์‚ฐ์€ ๋‚ด ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋‚  ์žก์•„ ๋‹น๊ธฐ๊ณ  ํ˜„์žฌ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋‚˜๋ฅผ ์‹ฌ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ธฐ์–ด๋ฅผ ๊ฑฑ์ •์—์„œ ์ดˆ์ ์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‚ด ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ ๋‚ด ๋”ธ์—๊ฒŒ์„œ์ด ๊ฒฝํ—˜์„ ํ„ธ์–ด ๋†“์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ˜„์žฌ์˜ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ์ •์‹ ์  ์ธ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์„ ๊นŒ๋ด ๊ฑฑ์ •์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฒ„๋ฆ‡์„ ํ—ˆ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “์ด ์ˆœ๊ฐ„์— ๋‚˜๋Š” ๋ฌด์—‡์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ์‚ฌ ํ• ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ํ•˜๋ฉด ์ƒ๋ฌผํ•™์  ์ˆ˜์ค€์—์„œ ๋‡Œ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‘ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ๊ณผ ๊ด€๊ณ„์™€ ์ผ์„ ์žฌ๊ณ ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋‹ต์„ ์ฐพ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์˜ ๊ธ์ •์  ์ธ๋ฉด์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋„๋ก ๊ฐ•์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„ . ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌผ์–ด์•ผ ํ•  ์–ด๋ ค์šด ์งˆ๋ฌธ์ด ์•„๋‹Œ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹  ์‚ฌ์ด์˜ ์นจ๋ฌต์„ ๋๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Cortney๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์•„๋ฒ„์ง€์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์ง€ ๋งŒ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ณด์ƒ์„ ์›ํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณผ๊ฑฐ์™€ ๋˜‘๊ฐ™์€ ์ƒ๊ฐ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋Œ€์‹ , ๊ทธ๋…€๋Š” # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ณธ๋Šฅ์„ ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ณ  ์ „ํ™”๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์•„๋น ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹จ์ง€ ํฐ ์†Œ๋ฆฌ๋กœ 5 ~ 4 ~ 3 ~ 2 ๋ถ„์˜ 1์„ ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “๋„ค ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 5 ์ดˆ ๋ฐ–์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ Mike๊ฐ€ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์—์„œํ–ˆ๋˜ ์ผ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Š” 5-4- 3- 2์˜ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ “์ž๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ •์งํ•˜๋‹ค”๊ณ  ๋Š๋‚„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์„ค๊ณ„

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    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค