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    ๊ฐœ์ธ ๋…ธํ™”์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๋ฌผํ•™, 26, 1245? Anokhin, AP, Bibaumer, N. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ›Œ๋ฅญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์•„์ด๋“ค์ด ๋”ฐ๋ผ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๊ทธ๋Š” ์ž ์‹œ ๋ฉˆ์ถ”๊ณ  ๋ง์„ ์ฐพ์•„ ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๋Š” ๋‡Œ์˜ ๋ณต์žก์„ฑ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตํ™˜์€ ์ƒํ˜ธ ์‹ ๋ขฐ์— ๊ธฐ๋ฐ˜์„๋‘๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์•„๋งˆ๋„ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ Allen, JS, Bruss, J. ยก ยฐ ๋„๋‘‘์€ ํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ . ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ดœ์ฐฎ์•˜๋‹ค.. ์‹ค์ œ ํ˜„๊ธˆ์€ ์บ๋‚˜๋‹ค ๋ฐ–์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , & Vogel, F. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ “์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ฌธ์•ž์—์„œ ๋ฉ”์ผ ์ ˆ๋„ ๋ฌธ์ œ”๋ผ๊ณ  ์ œ๋ชฉ์ด ๋ถ™์—ฌ์ง„ ๋ฏธ๊ตญ ์šฐํŽธ ๊ฒฝ์œ„ ์ง ๋ณด๋ฅด ๋ฐ๋„ท (Jim Bordenet)์€ ๋ฉ”์ผ ๋ณด์•ˆ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ‘œ๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    . ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋งค์ฃผ ๋‚˜์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ณด์•˜๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋” ๋งŽ์ด ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    . (1996). ๊ฒ€ํ† : ? ์„œ๋ฉด ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Ba ํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ค‘๋…์ž๋“ค : ์šฐํŽธ๋ฌผ์„ ํ›”์ณ์™”๋‹ค., Niholaev, A. ์‹ญ๋Œ€, ํ˜„๊ธˆ์„ ์ฐพ๊ณ ; ์‚ฌ์†Œํ•œ ๋„๋‘‘, ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ฐพ๋Š”๋‹ค. (2005). ๋‚ด๊ฐ€ ์ „๊ตญ์—์„œ ์ผ์ž๋ฆฌ ์ œ์•ˆ์„๋ฐ›์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€., Brown, CK, Damasio, H. ๋‡ŒํŒŒ ๋‡ŒํŒŒ ๋ฐ ์ž„์ƒ ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๋ฆฌํ•™, 99, 63? 68. ๋Œ€์‹ , ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ํ—ฌ์‹ฑํ‚ค์˜ ํ•˜์™€ ๋‹ค๋ผ ํŠนํŒŒ์›์—๊ฒŒ ์ฝ”๋“œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋Š” ์ด๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ธˆ์•ก์—์„œ ์œ ๋กœํ™” (์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ ์Œ)๋ฅผ ๋ฐ›๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ, ํ•˜ํผ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š”์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋” ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๋ฏธ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ) ํ™˜๊ธ‰ํ˜•์•”๋ณดํ—˜ ํ™˜๊ธ‰ํ˜•์•”๋ณดํ—˜ ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ, ํ•˜ํผ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š”์ด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋” ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๋ฏธ๋ผ๋ฅผ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ) vbdrfgergerg ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ . ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ˆˆ์€ ๊ฑฐ์šธ์—์„œ ๋งŒ๋‚ฌ๋‹ค. ์ž˜? ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด, ์—„๋งˆ? ๋‚˜๋Š” ๋ฃจํฌ๊ฐ€ ์‹ฌ์žฅ ๋งˆ๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋ฉ‹์ ธ ๋ณด์ธ๋‹ค. “๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ์ •๋„๋กœ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฌด์„œ์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ •๋ง๋กœํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์šฉ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ 3 5 ์žฅ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋๋‚ด๊ธฐ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ํ†ต์ œ ๋ถˆ๋Šฅ์˜ ๋‚˜์„ ํ˜• ์ผ ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์ƒ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๊ดด๋กœ์›€์„๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ์„œ, ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ถ™์žก์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆฝ๊ณผ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฌด์„œ์šด์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    # 5SecondRule์„ “๋ฆฌํ”Œ ๋ ‰์‹ฑ (reframing)”์ „๋žต๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ ํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜ onio College์˜ Mark Balderas์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Michelle Bassett, Quinsigamond ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์นผ๋ฆฌ์ง€; Nicole Day, Brevard Community College; ๋ฐ Katilya Labidou, Brevard ์ง€์—ญ ์ „๋ฌธ ๋Œ€ํ•™. Nicole์€ ํ˜„์žฌ ์กธ์—…ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ “์„ฑ๊ณต์˜ ํ”„๋กœํ•„”(14 ์žฅ)์— ์†Œ๊ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค๋ฅธ ํ•™์ƒ ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ€ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๊ฐœ์ •ํŒ์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Part 2 ์ฑ•ํ„ฐ ( “Writing about Connections”)์—์„œ profi๊ฐ€ ๋œ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์„ธ์ƒ์—์„œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ๋•Œ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ์˜๊ฐ์„ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™์ƒ๋“ค์€ ๋‹ค๋‚˜ ์นด๋ฅด ๋„๋‚˜ (Dana Cardonaํ•œํ™”์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค