db์†ํ•ด๋ณดํ—˜-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๋ฐ”๋กœ์—ฌ๊ธฐ์„œ

    db์†ํ•ด๋ณดํ—˜-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๋ฐ”๋กœ์—ฌ๊ธฐ์„œ

    db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ฐ”๋กœ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์‹ ์ฒด๊ธฐ๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋น„์šฉ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์„œ๋ถ„๋ฅ˜ํ•ด์„œ ์ง€๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”๊ฐœ์ธ์˜ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด๋‚˜ ์‹ ์ฒด์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ์ข€ ๋” ๋งŽ์€ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹ค๊ฒ๋‹ˆ๋‹คํšŒ์‚ฌ๋งˆ๋‹ค ์ง„๋‹จ๊ธˆ ์•ก์ˆ˜๋‚˜ ๋ถ„๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ๋ฐ˜์•” ๊ณ ์•ก์•” ์†Œ์•ก์•”์˜ ๊ธฐ์ค€๋„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ๋ฐ›๊ณ  ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š”์—ฌ๋Ÿฌ์ƒํ’ˆ์„ ๋น„๊ตํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์€๋ฐ์š”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋ฉดํ˜ผ์ž์„œ ์ผ์ผ์ด ์ฐพ๋Š” ์‹œ๊ฐ„ Les ์”จ๋Š” ์บ˜๋ฆฌํฌ๋‹ˆ์•„์˜ ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜ ๋ฐธ๋ฆฌ (Silicon Valley)์—์žˆ๋Š” ์œ ๋ช…ํ•œ ์ „์ž ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ์ผ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . parasympathetic meditation์˜ ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ํž˜์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์šฉ๊ณผ ํ‰ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ๊ฐ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฐฉ๊ธˆ ๋ด๋ฒ„์—์„œ ๋งˆ์ด์• ๋ฏธ๋กœ ์ด์‚ฌ ์™”์–ด. ์ฝœ๋กœ๋ผ๋„ ์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ์„ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฝœ๋กœ๋ผ๋„ ์ฐจ๋Ÿ‰ ๋ฒˆํ˜ธํŒ๋„ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ํ”Œ๋กœ๋ฆฌ๋‹ค ํŒ์„ ์–ป์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ. PFC๋Š” ๋‡Œ์ด๋ฏ€๋กœ ๋‡Œ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ง‘ํ–‰ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์ค‘์‹ฌ? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ•™์Šต์— ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์…”์„œ ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ์œ ์ต์„ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์„ฑ๋ น์„ ๋”ฐ๋ผ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ค‘๋…์ž ์ธ ๊ทธ๋…€๋Š” ์˜ท, CD, ์Œ์‹, ์žก์ง€ ๋“ฑ์„ ๋งํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต์€ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์ด ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“  ๋ชจ๋“  ํฌ์ƒ์— ๋Œ€ํ•ด. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚ด๊ฒŒ ์ƒ๋ช…์„ ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. . ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งŽ์€ ๋Œ€ํ•™ ์กธ์—…์ƒ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ์ˆ˜๋…„ ๋งŒ์— ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๊ตฌ์ œ ํ•ด ์ฃผ๋ฉด์„œ ์ˆ˜ํ‘œ ์ฑ…์„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ž๋™์ฐจ๊ฐ€ ๊ณ ์žฅ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง‘์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ํŽœ๋” ๋ฒค๋”์— ๊ฐ€๋‹ดํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋ฉด Hertz๋Š” ๋ง์ปจ์„ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์œผ๋กœ ๋ฐฐ๋‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™์„ ๋๋‚ด๋ฉด ํ˜ˆ์•ก์ด ์ „๋‘์—ฝ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๊ณ  ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ฉด ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ John Ratey๊ฐ€ ์ œ์•ˆํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ, ์ฒด์œก ํ•™๊ต์—์„œ ํƒ€์›ํ˜• ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฒ•๋Œ€ ํ•™๊ต ์ž…ํ•™ ์‹œํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋Š”ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.๋งˆ 7:12). ์–ผ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต ๊ดด๋กญํž˜๊พผ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋“ฑ ๋’ค์—์„œ ๋„ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฐ์ง“๋ง์„ ํ•œ ์†Œ๋ฆ„ ๋ผ์น˜๋Š” ๋™๊ธ‰์ƒ? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด์ œ ๋„ค ์นœ๊ตฌ๊ฐ€๋˜๊ณ  ์‹ถ์–ด? ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ์ง„์ •์œผ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํ•œ ์†์œผ๋กœ ๊ณ„์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํ•œ ์†์—์„œ ๊ณ„์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ 1,000 ๋ช…์˜ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅํ•˜๋ฉด ์ •๋ง 1,000 ๋ช… ์ค‘ 1 ๋ช…์ด๋˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์—ฌ์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์ค‘๋… ์ˆ˜์ค€ ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ์˜ ์ค‘๋… ์žฅ์•  (Facad db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋น„์šฉ์ด ์ €๋ ดํ• ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ถ”๊ฐ€ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ์กด๊ฒฝ์„ ๋ช…๋ นํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.Boundaries 11/14/01 12:37 PM Page 116 117 ๋‚˜์˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก ยฐ ๋‚˜๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ํ•˜๋Š”๊ฐ€? ๋งž์•„.์€ ๋‚ด ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ž๋…€์˜ ํ–‰๋™์— ๋ฐ€์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? I Boundaries 01. ํ•™ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ€์šฐํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋‹ค๋ค„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ ์ผ์„ ๋๋‚ด db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. fpref. ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋ง๋„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์กด๊ฒฝํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์กด๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Les L. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์ฑ…์ž„์งˆ ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    indd x 1/29/10 10:22:18 AM 1 ๋‡Œ ๊ณผํ•™์— ํ˜๋ช…์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ž์œ ๋Š” ์ž์œ ๋ฅผ ๋‚ณ๋Š”๋‹ค. ์—„๋งˆ์˜ ์™ธ๋กœ์›€์— ๋Œ€ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ธ์ƒ์—์„œ ์œ ์ผํ•œ ๋ฐ์€ ์žฅ์†Œ์˜€๋˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด. ๋‹น์‹ ์€ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ด์•„ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์„ธ์ƒ๊ณผ์˜ ์œ ๋Œ€๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋ถ€๋ฆ„์—์„œ์˜ ์„ฑ๊ณต์€ ๋‹ค ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋ถ€๋ฆ„์—์„œ์˜ ์„ฑ๊ณต์€ ๋‹ค ์œ ๋ณ‘๋ ฅ์ž์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ๋Š” ์ „ํ˜€ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ „ํ™” ํ•  ๋ณธ๋Šฅ์ด ์žˆ๊ณ  ์ „ํ™”๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์ „ํ™”๋ฅผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜์—… ์ „ํ™”๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์ž๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋ƒฅ ์ฃผ์ €ํ•˜๋ฉด ๋‡Œ๊ฐ€ ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํŒ๋งค ์ „ํ™”์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ด์ƒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉดํ• ์ˆ˜๋ก ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ์ „ํ™”๋ฅผ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ์Šต๊ด€์ด๋˜์–ด ๋ฒ„๋ ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž์ฃผ ๋ง์„ค์ด๋Š”์ง€ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— Tim์ด Rule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฌ˜์‚ฌํ–ˆ๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฐ ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, Rule์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์˜ ๋์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์ด ํ‰์†Œ์— ๋„˜์–ด์„œ๊ณ  ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ํ™œ๋™์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” db์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ 2 ๋‹จ๊ณ„๋กœ ์•ˆ๋‚ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค˜. Pychyl ๋ฐ•์‚ฌ ํŒ€์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๊ณ ์žํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ๋„ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ๋ž˜์˜ ๋ชจ์Šต์„ ๊ทธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด ํ˜„์žฌ ์ˆœ๊ฐ„์— ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ผ ๊ฐ๊ด€์„ฑ์„ ๋ถ€์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ๋””์ง€ํ„ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋…ธ์ธ์œผ๋กœ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์‹คํ—˜์—์„œ, ํ‡ด์ง์„ ์œ„ํ•ด ์ €์ถ• ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋น„์ „ ๋ณด๋“œ๊ฐ€ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์ƒ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋ฉฐ ํ˜„์žฌ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์Šค์บ‡, ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒdb์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค